“辟谷”法门源远流长！

辟谷法门源远流长

古仙黄石公的弟子、汉初三杰之一的张良是史载最早的辟谷家。马王堆汉墓的出土文献中也有“却谷食气”内容。“辟谷食气”，源远流长。仅从文献看，辟谷法门遍及道、释、儒、医乃至民间。当代的群体辟谷实践的成功事例更是喜人：最年幼则仅三、四岁，年长者八十余岁；各种现代医药久治不愈或束手无策的、顽固的慢性疾患，多在“辟谷食气”过程中得到缓解或痊愈。以致西方医学界的学者们认为，“断食疗法”是人类健康的最好保障。正在进行系统而深入的研究。辟谷食气法门对各种慢性疾患、尤其是顽固性疾患的缓解，乃至痊愈，其疗效无可争议。对“减肥健美”更具“特效”，不会反弹！这是任何其它减肥手段所不能比拟的！“辟谷食气”具有“双向效应”，不但可使“胖者减肥”，而且还能令“瘦者增丰”！身体瘦弱、饭纳不香的慢性肠胃病患者，经过“辟谷食气”，不但疾患迅速缓解、痊愈，而且内气充实，脏腑功能协调，胃口打开，吃任何食物都津津有味，从此营养增进，体质焉得不丰！“美容嫩肤”，更是一绝！“欲美容，先排毒，欲排毒，先清肠。”如果肠内宿便、垃圾与毒素不及时排除，而是反复被吸收，以任何手段天天美容都没用！经过“辟谷食气”肠内的宿便、残秽彻底清除，培补的元气，无须去消化食物，全部用于调理身体内部，令血液循环顺畅无阻，新陈代谢有力，常人大部分闭塞的微循环系统从而全面开放，及时排除生理废物，血氧的输送可远达末稍与皮部，无论是中、老年人的老年斑、皱纹，尤其是青壮年的“青年疮”、“青春痘”，皆可迅速缓解及消除，皮肤自然光泽红亮。辟谷对“戒烟”亦有奇效！辟谷食气有成者，体内清空，烟味入体，即有恶心、呕吐反应，烟不戒而自戒！辟谷食气对人体机能的调理、医疗等作用，是广泛的：祛痰、化湿、散寒，通经络，清浊秽，净血液，消肿块（饿死癌细胞——对胃癌尤效），休息内脏，畅通肠道，促内分泌强化，加速伤口愈合……。具体来说，对三高症、脑血管硬化、心脏病、糖尿病、气管炎、鼻炎……几乎都有立竿见影之效！对于大多数慢性疾患，在辟谷食气10~15天左右皆可显效或痊愈。

辟谷的方式大致可以粗分为一、人为辟谷；二、无为辟谷。无为辟谷又可分为炁足不思食的自然辟谷和在高功老师外能加持、催化下自体潜能激发而显现的、炁足不思食的“催化辟谷”，最著名的是严新老师带功报告中出现了无数辟谷奇迹。

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