瑜伽是普世的修行法

瑜伽有益于每个人的身体、心理、情绪和灵性的健康和改善，对全人类都有益。这就是为什么人们称瑜伽是普世的修行法。当自身内在统一时，并非就是瑜伽的终点。瑜伽修行者的身、心、感官、智觉和意识训练到某种程度时，就必须生活在世间而行为举止超然其外。这就是所谓的行事善巧，其意义不只是机敏而已。善巧是行为举止不期盼任何好的或不好的结果。瑜伽修行者行事没有善恶之别，全以纯净、圣洁之心为之。