哈奴曼是著名的印度神猴。在印度随处可见他的神像在庙里受到信徒的香火供奉。
有些庙里，他右手持一只大头棒，威风凌凌地守护在那里。
有些庙里，他以虔诚的坐姿坐在他的主人罗摩和悉塔面前。哈奴曼是力量之神，钟爱哈奴曼的人认为他是罗摩和悉塔最伟大的奉献者。
哈奴曼是风神瓦由的儿子。因为他跟随着罗摩大神，所以也成为了最受崇拜和钟爱的神灵之一。每逢星期二，是崇拜哈奴曼的神圣日子，成千上万的教徒会到庙里去供奉他的神像，祈求哈奴曼赐予力量和繁荣。
哈奴曼的英勇事迹被记载在史诗<<罗摩衍那>>之中，其他的圣典里也有少许地提及。
经典里描述哈奴曼有着红色的圆脸，短粗的脖子，锋利的牙齿，身上的鬃毛如同无忧树所开之花，尾巴好似因陀罗的旗帜。哈奴曼有着神秘力量，可以随意变大和变小。
经典里记载了很多关于哈奴曼的趣事。当他很小的时候，他看见太阳在空中，他以为是长熟的桔子，于是他抓住太阳准备把太阳吃了。诸天神都非常恐惧，如果太阳被吞，世界将一遍黑暗，所以虔诚祈祷哈奴曼，哈奴曼才停止了吞食太阳。
在他十岁的时候，他就能够移动群山，并且可以把山像小石头一样扔出去。有一次，他被一只妖怪吞食，他将自己无限的扩大，妖怪不得不将他吐出口外。
当罗摩和恶魔罗婆那战斗时，罗婆那的堂姐，女妖苏茹阿萨趁哈奴曼不备将他吞在自己的肚子里，为了避免哈奴曼变大，女妖也将自己的身体扩展地非常巨大。但是哈奴曼出奇不备的变得非常小，从女妖的右耳洞飞了出去。
在罗摩和恶魔罗婆那的战斗之中，哈奴曼成为了罗摩神最忠实的仆人。悉塔被恶魔绑架后，哈奴曼以自己的神力飞过海洋到达兰卡，给悉塔看了罗摩的戒指以证明自己是罗摩的信使，并让悉塔确信自己的丈夫正赶往营救她．同时也给主人罗摩带回了悉塔的消息．
在魔宫，哈奴曼被罗婆那的士兵抓住，罗婆那命令士兵用火点燃哈奴曼的尾巴。哈奴曼借此机会在兰卡引发一场大火灾，然后逃走。后来，罗摩的弟弟拉克什曼被毒箭击中，需要喜马拉雅山上的药草救命。哈奴曼飞到喜马拉雅，由于时间紧迫来不急寻找药草，哈奴曼将整座山都搬到战场。拉克什曼所中的毒箭有一个诅咒，任何在晚上中箭的人都不能活到日出。哈奴曼赶着将药草在黎明前送到战场，但是法力高强的罗婆那命令太阳神在半夜就日出。哈奴曼被惹怒了，他跳过太阳，将太阳神绑架并藏在自己的腋窝下，一起带回了战场。直到拉克什曼吃了药草恢复健康后，他才让太阳重新照耀大地。
瑜伽体式中：哈奴曼式就来源于此。
战争胜利后，他陪主人罗摩和悉塔回到了阿由提亚，罗摩神赐予哈奴曼永远年轻和永远不死的祝福。
哈奴曼对罗摩和悉塔充满了强烈的爱心，他曾经将自己的胸口撕开证明了罗摩和悉塔永远居住在他的心中。而关于他的红脸也是来源于他对神的爱．据说他看见悉塔每天都在头上点着很漂亮的吉祥点，他不知道那是什么，就去问悉塔为什么每天都点这红点在头上．悉塔回答他是为什么取悦自己心爱的丈夫罗摩．哈奴罗听了后心想，一位妇女都为心爱的神做这么多，我自己应该为神做更多，于是他就用红粉将自己的脸全部涂红想以此取悦主．罗摩神和悉塔看到他这一举动后，都被他纯朴的爱心打动了．
<<罗摩衍那>>中说，"猴中的领袖哈奴曼是完美的生物。对于的圣典的学习，证悟，无人能和他相比。所有科学和苦行的掌握，他堪与天界的导师相比。哈奴曼是文法的第九位作者。
维湿奴的奉献者还供奉五面的哈奴曼，他集合了自己和维湿奴神的四个化身于一体。中间的猴面哈奴曼象征力量和能力，南边的狮面尼星哈象征无畏，西面大鹏鸟象征神通和避除诸毒，北面雄猪象征健康。马头明王面向天空象征胜利。
很多学者都认为印度的哈奴曼神猴可能就是<<西游记>>中孙悟空的原型。
注意事项：
练习的过程中有任何的疑问或不适，您可以直接联系我们，我们会在第一时间内为您解答：
联系 ：/
QQ：348888095
：ansonli8698
新浪微博：太仓安森瑜伽会所旗舰店
1.【推荐给朋友】：如果您喜欢我们，请点右上图标“...”推荐您的给朋友哦
豫公网安备 41010402002371