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准妈妈过节的安全攻略

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-09-06  作者:shunzi  浏览次数:268
核心提示:“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符”。日子过得飞快,春节马上就要到了,想起春节,人们不禁喜

“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符”。日子过得飞快,春节马上就要到了,想起春节,人们不禁喜上眉梢,又可以休长假了,忙碌的一年的得以有时间进行修整。那更多的是想到吃喝玩乐,过一个快乐的春节,充实的春节,朝气蓬勃的春节,积极向上的春节。

首先说吃:节日期间亲友团聚,会餐,热闹非凡,作为孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生,少吃生冷的食物,生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染,有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎,造成上吐下泻脱水酸中毒,威胁孕妇和胎儿的生命,同时当腹泻时肠蠕动增强,引起宫缩造成早产。节日期间也不要暴饮暴食,引起胃肠不适。

节日期间说到喝,一定注意不喝冰镇饮料。太冷的饮料可以使胃肠道血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。不要喝咖啡、浓茶,这些饮料里含咖啡因、咖啡碱,可以兴奋中枢神经,也会使胎儿兴奋,多动,出现脐带缠绕的现象,危机胎儿性命。可以喝淡茶水,茶叶中含有多种对人体有利的成分,如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用,还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高,可以补充孕妇对维生素的需求。

如果出去玩,一定注意不要到人多的地方去,今年甲流盛行,地铁、影院、超市都是人员集中,空气不流通的地方,这些地方不适于孕妇长待。如果郊游或远足,一定注意旅途安全,因为孕妇腹部增大,重心前移,必定要身体后仰维持平衡,建议孕妈妈们可以选择适合自己身体的托腹产品,玫瑰太太的可调节托腹带透气性好,吸水性强,穿在身上,无论时间长短都非常舒适,很方便大肚子的妈妈出行使用。

另外外出时一定注意保暖,避免感冒。35-36周以后孕妇就不应该再出远门,避免长途跋涉,避免坐车颠簸,避免乘飞机。

春节期间会有两地分居的夫妇团聚,夫妻恩爱,耳鬓厮磨。但是要有节制的性生活,早孕和晚孕时尽量避免性生活,以免发生流产和早产。孕中期有性生活时要动作轻柔,避免挤压妻子的腹部,在同房前一定要清洗双手和外阴,以保证母亲和孩子的安全。

春节年年过,在今年怀有身孕的特殊时期,一定要想想腹中的宝贝,以宝宝的健康为前提去决定一切事情,因为这个虎宝贝会伴随我们一生,我们的后半生是否幸福,是与腹中这个小小生命息息相关的。孕妇在节日期间仍然要心静止水,作息时间合理,饮食均衡,要多看漂亮的影视节目和图,少看打打杀杀血腥的电影;多听悠扬的乐曲,不听摇滚和蹦迪的乐曲,给孩子柔和,温良的信息,使我们腹中的宝宝与我们共同度过一个快乐祥和的春节!


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