想 让自己心花如水，首先要保持良好的干净心态。
一个人能保持一颗开阔胸怀的心，一颗明朗的阳光之心，无论走到何处都会阳光一片，因为他给人的是力量，给的人是方向。
什么是养生？ 在医学界来说，经常调整饮食，经常服用保健品，经常检查身体就是养生。
我说养生不是依靠保健饮食，不是你经常参加养生馆学习，也不是经常到医院检查身体，也不是听医生乱说。养生就是养心，就是修炼内心精气神的过程，养生就是自已想吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么，爱吃什么，身体就是需要什么。 "病由心生″四个字，内容不深，气郁不畅，精神不振都会引起一连串身体反映，就会出现这样和那样的毛病。
遇事要多往好处想，不要想的复杂，处处用微笑面对一切，用歌声应对挑战，用正能量精气神足，心若向阳，便是晴天，心态干净就是养生。
(四月六日汪太银于七里河)
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