辟谷对人体的益处

辟谷对人体的益处

　　在精神方面。可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，增强自信心，心情开朗，心胸开阔。

　　在身体方面。改善身体机能，增进精力，身体内机能自我调理，太瘦者，能增肥，肥者减瘦，双向调节。

　　在灵性方面。你会与大自然相合，了解自然真理加深信仰，激发自我潜能。

　　在长寿方面。过去科学家都认为，遗传基因起主要作用，现在这个理论已经被美国营养学教授马克搏士近年所做的一系列实验推翻了，著名的马克实验证明，老鼠每周进食两天不容易患癌症，且其寿命延长一倍。

辟谷在袪病方面的效果：

１、高血压病症一般经过一两个星期的辟谷，血压就自然下降，如果再升高可以再次辟谷，一直到完全正常为止。

2、普通轻度心脏病，一般辟谷七天就会见效。

3、糖尿病一般辟谷疗程需十天，要重复几次，胰岛素的分泌就可以恢复正常。

4、肺病一般需七天，要重复几次，以前有过肺结核已经到了吐血痰，发烧至39度以上的病人辟谷后获得痊愈

5、气喘病七天，一般重复辟谷五至六次，辟谷后，病情一次比一次減轻，一次有一次的效果。

6、胃溃疡患者，如果已经到了吐血的程度，表示伤口不小，辟谷期不得少于七天，否则在辟谷期还会吐血。

7、痢疾或便秘的人，年轻人一般不超过十天就好了。

8、急性肾炎者，一般需七天一疗程，反复辟几次后，一般两个月后恢复正常。

9、内膜炎、腹膜炎的患者，可辟谷十天，但是通常一个星期就好转，如果一次没有痊愈，可以再重复辟谷几次，直到痊愈为止。

10、梅毒、淋病、妇女病等两个星期就可见效，妇女病的白带过多现象辟谷则需七天，效果显著。

　　总之，辟谷要从短期开始，循序见进。如果，身体允许可以先进行一个星期辟谷，使身体先行适应，接着再进行第二次两个星期的辟谷人。时间由少往长拉。

　　利用辟谷不但能袪病健身，开发激能，还能了去一部分业障，辟谷是我们修炼路上最佳的途径。