瘦马老师讲什么是健康体型！

减肥不是目的，形体才是根本！ 越来越多的朋友意识到传统减肥方法带来的副作用，以伤害自己的身体为代价来减肥，年年减，年年肥。 从120斤一直减到180斤，最终放弃自己，任由脂肪生长，最后还得自嘲说“老公就喜欢自己肥的样子” 而现代女性越来越希望能够找到一种即不用节食，也不用吃药，更不用打针，在安全又没有任何副作用的情况下科学打造完美身材，所以，形体雕塑已经悄然走进更多爱美女性朋友们的生活，她们意识到其实胖瘦不重要，重要的是女人得有型！ 要有紧实不下垂的胸，有纤细迷人的腰，浑圆不下垂水密桃似的臀，有挺拔的背，迷人的背弓。 什么叫有型呢？上下协调，骨肉均匀，凹凸有致，肥无赘肉，瘦不露骨，无论从正面还是侧面看都是S型的曲线！ 女人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，好身材一辈子只有一副，旧了不能换！皱了不能烫！身材一旦变形、松弛、臃肿、下垂、穿着漂亮的衣服也无法显出你的品味、气质，反而衬出自己的身材状况和漂亮衣服的不相衬、不协调！女人背开始厚膀子粗人就开衰老了，腰围最多不能超过80公分每大一公分寿命减一年，背厚一公分，显老3-5岁，三高等很多疾病也随之而来。 其实衣服始终只是是绿叶，而身材才是鲜花，唯有花的美艳才能显出叶的生命！ 好身材是你最昂贵的衣服！ 形体美才是魅力！