? 【??文化背景】史上徽州少鱼,商贩将安庆的鳜鱼运到徽州来贩卖。古时交通不便,路上要行走五至七天。特别是在八月桂香鳜鱼肥的时节,天气炎热,所贩鳜鱼容易变质。据传,一个鱼贩运一批鳜鱼到屯溪后发现些许变质,因损失过大,不舍丢弃,便将鳜鱼腌制后自己吃。不料,鱼贩将腌制的鳜鱼烹制时,鳜鱼香气在旅舍四处弥漫,食之味道十分鲜美,后便对鳜鱼进行腌制加工。逐步至今,徽州人多会腌制鳜鱼,并用石锅烹制。因腌制好的鳜鱼含有丰富的氨基酸,虽然闻着有种盐卤臭味,但吃起来味道特别香。所以这种“闻起来臭,吃起来香”的腌鳜鱼,成为徽州人特别钟情的一道佳肴。
?? 【主辅食材】
?? 1、主料:腌鲜鳜鱼
2、辅料:火腿、香菇、生姜、大蒜
3、调料:猪油、生黄酒、酱油、白糖
【食补养生】
1、养分分析:肉质细嫩,味道鲜美,热量不高,而且富含抗氧化成分和人体必需的主要氨基酸。
2、食补功效:鳜鱼肉质细嫩,极易消化。鳜鱼“甘平,益脾胃,养血,补虚??劳,远饮食,肥健人”。
???3、食用指导?:适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,饮食不香,营养不?良之人食用。
【披云山庄】
地址:安徽省黄山市歙县披云路7号
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